Info25- January- 2010 11:09 am

Mandi pagi memang segar rasanya. Tapi, lain lagi ceritanya kalau Air yang dibuat mandi dingin banget :brrr… Niatan untuk menyegarkan badan akan hilang seketika. Eits tunggu dulu… sebelum mastiin itu emang dingin beneran atau ‘alarm’ tubuh yang salah ada tips mudah untuk mendeteksinya.
Yang perlu kamu lakukan adalah beruwudhu sebelum mandi. Mulai dari membasuh, tangan, membersihkan hidung, berkumur, membasuh muka, tangan, mengusap sebagian rambut kepala, telinga, dan terakhir membasuh kaki (HARUS URUT). Kalau ternyata setelah wudhu air tidak terlalu dingin, maka kamu bisa melanjutkannya dengan mandi. Tapi kalau emang dingin beneran tidak ada salahnya mandi pake air hangat.
Alasannya
Saat berwudhu, anggota tubuh kita yang paling sensitif (baca: bibir) ikut mendeteksi tingkat dinginnya air. Jadi, setelah terdeteksi, tubuh akan menyesuaikan untuk “siap-siap” menerima air yang dingin. Kalau kita langsung mandi, tanpa wudhu maka tubuh akan “kaget” dengan perubahan suhu air dan tubuh yang drastis banget.